自然界中动物、植物有它们自己的方法来保护自己。毒蛾的幼虫有着鲜艳的颜色,警戒鸟类不要捕食,变色龙会变成接近自然的颜色将自己隐蔽。有些植物有着锋利的刺来保护自己,有些植物会通过落叶来减少水分蒸发,调节循环。

不同于植物和动物，同样需要寻求保护的人类看起来貌似孤立无援,但是实际上却被一种“神秘力量”好好保护着。

作为人体最大的器官，皮肤是最显而易见的“保护伞”，但其实我们体内还有个强大的“守护者”，在面对各种“危险”时采取不同的行动，勇敢地保护我们。有些被我们误以为是“坏事预警”的身体现象，反而是在帮助我们。

被误会的“坏卫士”

人的“自愈功能”，是个阵容强大的"健康管家团"，包含着免疫系统、应激系统、修复系统、神经系统、内分泌系统等等,可以通过不同的行为启动保护机制。除了上面这些行为，还有很多大家之前根本想不到的“人体士兵”，在用各种方式保护我们。

“守门员”小分队

我们每分钟都会吸入几粒真菌孢子,这些“入侵者"如果肆无忌惮未受到控制，就会进入肺部，阻止氧气从空气中进入血液，病症就会随之而来。不过这些“入侵者”在体内不会一帆风顺,身体会采取一些措施来保护我们，将入侵者赶出体外。

打喷嚏可以对呼吸道进行彻底的“大扫除”。当鼻子吸进细菌颗粒以及过敏源时，鼻粘膜上的神经会“通知”身体细菌来袭并采取行动，此时我们就会通过打喷嚏来清除垃圾。当吃了不干净的食物之后,肠胃也会采取行动、呕吐或者腹泻都是身体将摄入的有害物质排出的动作,这和吸入异物引起打喷嚏其实是同样的道理。

发烧是通过升温杀死细菌的方法。因为在37度以下的环境中，人体更易感染病毒和有害细菌等,所以当有害物质侵袭人体后，机体会通过发热来使体内的抗体和免疫细胞更活跃、流动性更高、能更及时到达感染现场,升高体温，减缓感染。

“胆小鬼卫士"

面对危险或承受压力时，身体会紧急分泌肾上腺素进入警觉状态，决定此时此刻是需要对抗还是逃避。面对恐惧的事情时，一些被迫的“逃避”其实也是身体的保护机制。有些人看见血就头晕、昏倒，可这并不是胆小鬼的标志。

事实上，这正是身体在进行自我保护。晕血症患者看到血时，短时内血压升高、心跳加速,然后又会减缓。晕血症发生的作用是控制无意识的心跳和消化,可帮助降低心率,如果顺势晕倒的话，还可以减少主人在精神上持续受到的折磨。

本期氧颜季带大家重新认识了我们体内的“人体卫士”,希望能够解除对某些身体现象的“刻板印象”。我们更要好好