你的泪点低吗？

看电影或追剧的时候，你是否会因为剧情太虐而痛哭，也会因为主人公大仇得报而欣喜，甚至会因为开放式的结局耿耿于怀几天？

你是否一听到国歌就眼含热泪？一生气跟别人吵架就开始哭？开会时老板生气，自己的头皮也会发紧，明明自己最近没犯啥错？

有研究表明，人类大脑中的镜像神经元是一种具有特别能力的神经元，它是人类“代入感”及“同理心”的生物基础。它的作用就像一面镜子，让我们能反映和模仿他人行为，产生“感同身受”的体验。

而天生发达的大脑镜像神经元也是泪点低的原因之一。所以，一听到悲情故事就止不住落泪的人，不是太脆弱、敏感，而可能是镜像神经元太发达！

镜像神经元是什么？

我们大脑皮层有一种特殊的神经元叫做镜像神经元，是“共情”机制的基础，镜像神经元让我们通过想象自己亲自体会的方式来“阅读”他人的行为，也就是将自己置换成他人来解读他人的行为。

真正理解他人情感时运用的是我们的同理心，也就是共情，而这些情感也都是发自内心的。共情不仅让我们与他人建立起“情感”联系，也是人类文化得以传承和进步的基础.

“

DNA决定我们是不是人，镜像神经元决定我们能否塑造文明。

”

镜像神经元的作用

01

迅速理解他人意图

镜像神经元是大脑中的“智慧细胞”，它让我们能够理解他人的行为、意图和感受。镜像神经元分布在大脑的许多区域，当我们产生行为/动作时，或者是看到他人产生行为/动作时，比如：拿起一个苹果，它们就会被激活。

02

体验别人的情感

事实证明，当我们经历某种情绪（如：快乐、恐惧、愤怒、难过等），或是看到他人经历某种情绪时，也能激活镜像神经元。例如，当我们看到某人悲伤时，我们的镜像神经元就会激活，这让我们能够体验同样的悲伤并产生同理心。我们不需要去“想”别人难过，在一定程度上，我们实际上是在亲身体会。

03

变色龙效应

镜像神经元是出现“变色龙效应”的原因。“变色龙效应”是指大脑对姿势、动作和面部表情的模仿。这也是当成年人看到婴儿微笑时也会微笑的原因。

同理心更强的人会比他人表现出更强程度的变色龙效应。这是一种自动的“契合”，让人们之间建立连接——即使他们没有意识到这种连接。

04

有助于自闭症研究

我们都知道，患有自闭症的孩子在社会互动方面会有比较大的挑战，这是因为他们的镜像神经元系无法正常运作，而自闭症患者的镜像神经元存在缺陷这一发现为诊断和治疗这种疾病开辟了新途径。

如何正向应用镜像神经元？

01

借助榜样的力量

我们会有意识或无意识地观察别人，并模仿他们。我们可以