变色龙效应：

所谓变色龙效应就是无意识地模仿一个人的交互伙伴的姿势，举止，表情或是其他肢体动作，使一个人被动地、无意地改变自己的行为以匹配当前社交环境中他人的行为。这个怎么理解呢？我们是否经常在看某些电视剧的时候，看到优秀演员演出时各种演的出神入化的表情，我们会自觉的地去模仿，这是很正常的一种行为。

文章要介绍的模仿跟这个模仿有相似的地方但是又比它复杂，我们学习电视剧里面的表情可能只是觉得好玩。生活中我们也经常地复制别人的举止、动作和表情，这种模仿可能出于无意识的，又能影响着双方良好关系的现象便是变色龙效应。其实我们一直在模仿周围的人，甚至没有意识到。

感知行为与社交互动：

模仿可以促进互动的顺畅性并增加互动伙伴之间的喜好变色龙效应发生的很自然而且很频繁，我们与模仿我们举动的人们融洽相处，模仿是最真诚的奉承形式。

但是要注意，目的性明显地模仿不会赢得对方的信任。如果一个人认为自己被模仿，就会适得其反，这只会让对方对你有所防范。

当对方注意到你是在刻意模仿他们时，继续与你建立联系的愿望就会突然消失。更会失去对你的信任，使他们感到不自然不舒服，甚至可能造成对立的关系。

肢体语言

可能许多人不知道，肢体语言在整个沟通效果中占比达50%-60%，想要在沟通中取得更好的效果，肢体语言的学习绝对少不了，变色龙效应即是说明肢体语言的作用同时更是在沟通效果中取得良性发展方向的一种现象。

我们如何去学习加强自己这种无意识或有意识又能达到良好效果的”模仿术”呢？有一点很重要，就是培养自己的“同情心”，这个同情心要从学会倾听入手，下面我会给大家介绍：

举个例子，当对方在说起去年生活或者生意上的不幸，通常说的时候必然会想起那时候的往事，心里必然也会有所触动，出现难过等心理手指、眼神、身体某些部位都会有些动作，我们这时候要是在看手机信息，是不是觉得对方会很尴尬？对方一定恨不得快更改话题，不再与你讲他的经历。但是如果这时候我们带点同情心的点点头，嘴唇紧闭视线向下，做这些动作表示理解他的经历，这样不但会让他感觉到信任你，继续跟你讲他的经历，也会更加愿意跟你有其它更亲密的联系。

付出真心

上面例子涉及到也是一种高级模仿，除了完全模仿别人的动作，还有就是模仿别人的心理状态，然后用肢体语言表达出来。这不是故意做作，而是很自然地表达出来。

如果你是真心想与对方建立信任关系，必须走心，变色龙效应只是你沟通中的一种辅助方法。因为如果沟通不是交心，别人也会很容易看出你是刻意模仿，失去对你的信任。