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导读：小冰的妈妈有一个烦恼：孩子的性格有些孤僻，在幼儿园里不怎么和小伙伴们说话，也不喜欢玩游戏，总是一个人坐着，她想过很多办法，可是都没有什么用。孩子刚上幼儿园时，她不是很在意这件事，认为小冰很有可能是不熟悉环境才会这样，加上刚刚离开父母，在心理上难免会缺乏安全感。随着时间的推移，孩子已经上了中班，可这种情况还是没有改变，甚至更加严重，小冰经常告诉妈妈，自己再也不想去幼儿园了，因为没有小朋友喜欢和她玩。小冰妈妈的烦恼，相信很多家长在育儿的过程中都会碰到。美国著名心理学家马斯洛将人的需求分为五个层次：生理需求、安全需求、情感和归属需求、尊重需求和自我实现的需求，而前三者是人类必不可少的，小冰之所以不想上学，就是因为她感到在幼儿园无法获得“情感和归属需求”，也就是她说的“小朋友不愿意和她玩”，这种需求的实质是社交需求。成人需要社交，小朋友自然也需要，只是表现的方式不尽相同而已，而且，由于孩子生来就对这个世界充满渴望，所以他们的社交需求会表现得比成人更加强烈，更加渴望被人喜欢和认可。美国疾病预防控制中心（CDC）网站曾经针对儿童的社交能力，按照社交和情感、语言与沟通、认知以及运动和身体发育，将两个月—5岁儿童在各年龄阶段应该具备的社交能力进行了全面描述，被认为是目前世界上最权威，最专业的“儿童发展里程碑”准则，其中对于3岁的儿童的社交情感需求有这样的描述：“能模仿成人和朋友；在没有提示的情况下表达对朋友的喜爱；能在游戏中轮流；对在哭的朋友表现出关心；理解“你”“我”“他”；表现出各种各样的情绪”。而对于5岁的儿童是这样描述的：“想要取悦朋友；想和别人成为朋友；显示更多的独立性”。可见，孩子在3岁时就表现出强烈的想要社交的欲望，在5岁时则开始有目的的“取悦”朋友。想要提高孩子的社交能力，应该先明白社交能力具体包括哪些方面的内容，才能有的放矢。我们常说的社交能力，应该包括情绪的认知和控制能力、理解他人感受的能力和环境的应变能力。在与人交流时，首先要有“察颜观色”的能力，准确地认识别人的情绪，要知道对方现在是开心、愤怒还是兴奋、悲伤。其实，这种能力都是孩子在日常生活中能够学到的，是人天生的本能，如果有的孩子学得不够好，父母也要多一点耐心，在孩子与同龄人接触时提示他们：“你看，姐姐有点生气了”，“小弟弟看上去好像有些不开心”。其次，还要学会控制和表达自己的情绪，比如，在孩子受到侵犯时，要教他们明确表达自己的情绪：“你再这样我就要生气了”，而不是通过具有攻击性的方式和手段。准确地认识到情绪之后，还要有理解他人感受的能力，也就是我们所说的“共情”，看到别人伤心时，要主动的安慰别人，看到别人生气时，停止“侵犯”举动。比如看到妈妈情绪低落时，很多孩子就会主动关心妈妈，而看到妈妈生气时，孩子会主动“示弱”，这些都需要家长在日常生活中耐心引导。环境应变能力，就是在不同的环境之下表现出不同的状态，有的孩子天生就是“变色龙”，他们能够分辨谁比较惯着他们，谁比较严厉，所以在对待不同的人时往往会有不同的态度，但是，有的孩子则不具备这种能力，这也需要家长去教，比如到别人家里做客时要有礼貌，到电影院看电影时不能大声喧哗，碰到熟人时要主动问好等等。那么，在锻炼孩子社交能力的过程中家长应该怎么做呢？第一，尊重孩子的天性，给孩子充分的自由空间首先要尊重孩子的天性，每个孩子从生下来就不一样，有的孩子比较外向，社交能力天生就很强，有的孩子则比较内向，不太喜欢和其他人交流，对于这样的孩子，不能用“揠苗助长”的心态，强制他们去做不喜欢的事情，而是应该循序渐进，从最简单的交流开始，先让他们和熟悉的人接触，再循序渐进地扩大他们的交际圈。在这个过程中，家长尽量陪在孩子旁边，让他们有足够的安全感，但是千万不要“越俎代庖”，替他们说话，这样不仅会让孩子觉得没有受到尊重，还会打击他们交流的积极性。第二，以身作则，成为孩子的榜样家长在平常的生活中要以身作则，给孩子起到榜样的作用，注意礼节，使用礼貌用语，尤其是在和孩子交流时，避免出现“歇斯底里”的情况，控制好自己的情绪。家长之间也尽量避免冲突，实在避免不了，也应该注意避开孩子。第三，培养孩子独立品格，让孩子学会拒绝一定要告诉孩子，想让别人喜欢自己没有错，但并不是所有的人都会喜欢自己，就像你不是所有的人都喜欢一样，不要因为某个人不喜欢你就觉得一定是自己的问题。所以，不要刻意的去讨好别人，人类身上诚实、善良、守信、勇敢等等美好品质是共通的，只要做好自己就可以。我是包麻麻，