用搓衣板搓树叶，
用树叶的汁液泡米，
据说这样做出来的米饭能乌发？
没错！
一位88岁高龄的老人，
头发仍浓密乌黑的秘诀，
就在于这片“神奇的树叶”！
乌发美颜吃出来
想了解更多健康内容？本周六（8月11日）17点15分，锁定益安宁丸 冠名的CCTV-4中文国际频道《中华医药》栏目，医院治未病中心副主任中医师余波教授将现场讲解乌发美颜的秘诀，并教您制作乌发米饭及养颜甜点，敬请期待吧！
△医院治未病中心副主任中医师余波（右）
听说朋友的妈妈钮阿姨周末要上山采摘一种有着特殊功效的食材，一向喜欢食疗养生的余波教授也赶过来一探究竟。一棵不起眼的灌木让钮阿姨感到十分兴奋，那个树叶呈墨绿色，感觉并不鲜嫩，但钮阿姨摘得很起劲，摘这个树叶到底有什么用呢？
“我们知道对人吃了身体很好，有增加头发乌黑作用。你就像我父亲吧，我父亲到88岁，他的头发还是一半是黑的，不都是白的，因为他们小时候经常吃吧。”来到钮阿姨家，钮阿姨特意找出了她父亲的照片来证实。那是钮阿姨的父亲88岁高龄时的照片，照片上的老人不仅精神矍铄，而且那一头头发确实浓密乌黑。
根据医书记载，这种杜鹃花科植物由于具有染色的功能，中国古人给它起名叫染菽，后人叫它南烛，它的叶子就是南烛叶。早在唐代的医学典籍《本草拾遗》当中，就有关于南烛叶的记载，认为它可以强筋益气，而钮阿姨说它可以使头发乌黑，这又是什么道理呢？
余波教授介绍，南烛叶在中医学上认为它是清肝明目，能够滋补肝肾的，前面讲南烛叶能延缓白头发，乌黑头发，这个都是有根据的，所以多吃是有好处的。
那南烛叶要怎么吃才能达到效果呢？答案尽在“益安宁丸” 冠名的《中华医药》，余波教授还讲现场教学几道养颜甜点，轻松吃出好气色！8月11日17：15，CCTV-4约定您！
