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"和朋友聊天，聊着聊着你跟朋友一起抖起了腿。"

"朋友喝了一口水，你也不自主的端起杯子喝了一口。"

"你与亲密的朋友行为举止越来越相似。"

"一群人在一起玩儿，一个人打了一个呵欠，就有第二个第三个人也开始打。"

你有没有曾经察觉到以上这些事呢？如果有，那么恭喜你，你是一个善于发现的人。以上提到的这些现象就是在年由心理学教授沙特朗和巴奇提出的铛铛铛铛——变色龙效应。

变色龙效应是指人会模仿他人的动作、表情、口音乃至呼吸频率和情绪，而且很多时候是在自己察觉不到的状态下，就已经模仿完毕了。比如你可能会不自觉的跟着别人打呵欠，看到这里，有没有被自动化的自己惊讶到？

那么变色龙效应能给人带来什么好处吗？作为能够在严酷的自然环境下厮杀出来智人，有这么一个普遍存在的特点，肯定不是无用的，那就让我们来看看吧。

首先，当我们模仿他人的行为的时候，我们的情感会受到自己行为的影响，这种无意识的模仿间接的帮助我们对他人感同身受。感同身受有多重要想必大家都明白，反正我写到这里忍不住喊一声——理解万岁！

而且荷兰研究者巴伦等人在年进行的一场实验表明，模仿行为能够令他人喜欢你，有益于你和他人的交往，是不是很有用！甚至你还可以反过来利用这个研究的结论，故意模仿他人的行为（当然要小心不要让人家发现喔），让他人更喜欢你。不过别人生气或者伤心的时候，可千万别傻乎乎的去模仿啊，会被讨厌的！

那么今天的科普就到这里啦。

下面是个人的碎碎念：

刚刚看社会心理学看到从众这一块，个人产生了一些触动，那就是人作为社会动物真的不能小瞧环境的力量。我一度是极其排斥这些的，当我意识到我在被影响的时候，我会感觉对自己失控了，然后极其讨厌这样的自己，然后试图强行扭转，找回控制感，找回所谓真正的自己。这样浪费心理资源不说，还失去了基因带给你的好处，活的别别扭扭的。现在看来所谓与自己和解不单单是与过去的自己和解，还要与身体里潜藏的本能和睦相处呀！

的 ，看完这篇文章，你有没有打呵欠呢？嘻嘻。