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说到吸烟的危害，大家 想到的肯定是会引起呼吸道疾病甚至肺癌，但是很少有人知道，吸烟竟然也是诱发膀胱癌的主要原因。

膀胱癌是中国男性泌尿生殖系统发病率 的恶性肿瘤，常常发生在50-70岁之间，男性的发病率是女性的四倍。

膀胱癌早期并没有明显的症状，随着病情的进展最早出现的症状是血尿。但是一定要清楚的是，发现血尿可不一定是有癌症！

我们不需要恐慌这个问题，一般发生血尿通常是尿液中红细胞异常增多，可见于泌尿系统的许多疾病，如结石、炎症、外伤等等等。

但这些问题出现的时候，伴随血尿的还有疼痛感，这是最主要的表现，同时还会出现一些尿频、尿急、尿痛的症状。如果出现的血尿是无痛的，那么就需要我们注意了，这极有可能是早期膀胱癌的预警信号。

通常情况下，膀胱癌引起的血尿会自行停止或减轻，两次血尿甚至可以间隔数月这也是为什么早期膀胱癌不容易被人注意到

那么哪些因素会引起膀胱癌呢？

1、憋尿

在平时的生活中，许多人可能由于各种原因都有过憋尿的习惯，尤其是司机这一类的行业。在特殊憋一两次尿并没有什么大不了的，不会出现任何问题。但是如果憋尿形成一种习惯，时间长了就会对膀胱造成损伤，患膀胱癌的风险就会大大提高。

此外，尿液中含有大量的有害物质，会对膀胱粘膜造成一定的损害，也会引起膀胱细胞发生癌变。

2、吸烟

根据调查数据显示，大约37%的膀胱癌患者与吸烟有关系，吸烟能使膀胱癌的发病风险增加3~4倍。

毋庸置疑，香烟中含有大量的致癌物质，会随着尿液排出，而尿液储存在膀胱里，由于膀胱内的尿液含有一定量的致癌物质，再加上很多人有被动憋尿的习惯，这就导致膀胱癌发生的危险性随之增大。吸烟的男性远远大于女性，从这个角度来看，这也是男性患膀胱癌的几率比女性高4倍的原因之一。

那怎样才能降低膀胱癌的发生风险呢？

1、多喝水：饮水量多一些，那尿液的浓度就会小一些，其中含有的不利于健康的物质也就会相应的少很多。并且适量多的饮水会增加排尿次数，降低尿液在膀胱内的储存时间，这就能很大的降低疾病的发生，也能将一些细菌感染的几率降低。

2、要养成一个科学的饮食习惯，多吃些水果蔬菜，因为里面含有的大量维生素和微量元素，可以分解体内一种叫亚 胺的致癌物质，有效的减少膀胱癌的发生率。

3、尽量少吃腌制肉类食品，因为这类食品中亚 盐含量非常高，是非常危险的致癌物质。

总的来说，吸烟对我们的身体百害而无一利，是多种疾病、多种癌症的罪魁祸首，我们就把它戒掉吧。

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